Online Diyet

Online Diyet, Yoğun hayat temponuzdan kendinize zaman ayıramıyorsanız ve yaşam tarzı değişikliği yapmak istiyorsanız bu süreç tam size göre ! Online diyet sizin yaşamınızı kolaylaştıracak, kendinize vakit ayırmanızı sağlayacak profesyonel ve sağlıklı bir diyet hizmetidir. Diyetisyene ulaşma imkânı olmayanlara ya da yurt dışında beslenme alışkanlıklarına uygun diyet programlarına ulaşamayanlar için de kaçırılmaması gereken bir fırsat. Hayal edin; size bir telefon kadar yakınız. Diyete başlamadan önce sizden talep ettiğimiz klinik bulgularınıza göre size en uygun diyet listenizi hazırlanıyor ve whatsapp / mail üzerinden gönderiliyor; sonrasında da her an sorularınıza cevap veriliyor. Bu şekilde profesyonel diyetisyen desteği sağlayarak motivasyonunuzu artırmayı da hedefliyoruz. Elbette online diyet sonucunda elde ettiğimiz başarılar da heyecan verici.

* Yoğun iş temposundan dolayı diyetisyen randevularına gidemeyenler

* Yurtdışında yaşayan, kültür farklılığından dolayı orada diyetisyenler ile iletişime geçemeyen, kendi beslenme kültürlerine uygun diyet programı uygulamak isteyenler.

* Motivasyona ve kontrole ihtiyaç duyanlar

* Yaşadıkları şehirlerde diyetisyene ulaşma imkânı olmayanlar

* Öğrenciler

Kişinin Yaşam Tarzı: Online beslenme danışmanlık formunda paylaşmış olduğunuz bir günlük beslenme rutini çok önemli. Bu yüzden diyet programı alışık olduğunuz günlük rutine uygun şekilde planlanır.
Kişinin Sevdiği-Sevmediği Besinler: Programın sürdürülebilir ve keyifli olması açısından online diyet programında, formda yazmış olduğunuz sevilmeyen besinlere yer verilmez.
Biyokimya Sonuçları: Örneğin demir eksikliği, B12 eksikliği, D vitamini eksikliği gibi durumlar varsa beslenme programında özellikle bu vitaminleri daha yoğun içeren besinlere yer verilir.
Kişinin Çalışma Saatleri: Ayrıca çalıştığınız yer ve saatler dikkate alınarak bir program hazırlanır. Örneğin, evinize uzak bir yerde çalışıyorsanız ve akşam yemeği saati arabada oluyorsanız araba atıştırmalıkları ve daha hafif bir akşam yemeği planlaması yapılır.
Sürekli Kullandığınız İlaçlar: Kullandığınız ilaçlar vücudunuzda bazı vitamin veya besin öğesi eksikliklerine sebep olabilir. Bu yüzden kullandığınız ilaca ve vücudunuzdaki etkisine göre bireysel beslenme programı hazırlanır.

İletişime geçildikten sonra birlikte bir randevu saati belirliyoruz.
Sonrasında yaklaşık 40-50 dakika süren görüntülü bir ön görüşme gerçekleştiriyoruz.
(Facetime, Whatsapp, Zoom vb)
Bu görüşmede sizin beslenme alışkanlıklarınızı, kan tahlil sonuçlarınızı, yaşam tarzınızı gözden geçirerek diyetinizi planlıyorum ve beslenme önerileri veriyorum.
Sonrasındaki 3 hafta boyunca haftada 1 kere görüntülü / sesli konuşma / mesaj üzerinden görüşme gerçekleştiriyoruz. Diyetinizde gerekli olduğu kısımlarda değişiklikler yapıyoruz.
Diyetinize isteğinize bağlı sağlıklı fit tarifler ekliyorum.
Her gün whatsapptan öğünlerinizi takip ediyorum ve sorularınızı cevaplıyorum.
Bu şekilde 1 ayı tamamlıyoruz.

Daha Fazla Vakit Kaybetme, Şimdi İletişime Geç.